SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobic z

Czy chodziło Ci o: "co zrobić z"?

  • Pomocy PLISS ! Pierwsza Kontuzja !

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy głową moge poruszac i szyją tez lekko , ale przy wiekszym poruszeniu mocno boli ;/ i wogule caly czas odczuwam ból , nawet bez ruszania sie. co mam z tym zrobic ? poczekac az przejdzie , isc do lekarza , czy jakos sie rozciagnac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-02-18 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra rozpiska?

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja jadę z przysiadami, ale jak ktoś nie chce, co zrobić...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2008-02-21 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc i dobra rada ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no juz konkretniej ale co dokladnie z dieta zrobic bo jakos nie mam pomyslow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-02-23 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyc!!??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli co mam zrobić z tmy biaałkiem tluszczami i wegowodanami ?? zmieniac cos zeby wyszlo mniej cyz zostawic jak jest??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2008-02-23 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędzidełko...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka mam taki proble gdy penis nie jest napięty napletek schodzi z penisa bez zadnego problemu a gdy penis sie napnie wtedy nie chce zejść i gdy prubuje zciągnąć napletek bardzo boli mógłby ktoś mi cos doradzić co zrobić w takiej sytuacji??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14083 Data: 2008-02-23 18:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyc!!??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podbijam i ponawiam pytanie Czyli co mam zrobić z tmy biaałkiem tluszczami i wegowodanami ?? zmieniac cos zeby wyszlo mniej cyz zostawic jak jest??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2008-02-24 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przylaczam sie do pytania. po treningu powinno sie brac gainer i kreatyne, ale co zrobic skoro nie mozna ich laczyc?? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-03-04 21:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam u Was z dieta?

    Post
    Trening w domu

    No tak, jasne że genetyka jest niezwykle ważna. Ale jak sie nie jest stworzonym do tego sportu to co zrobić? Dać sobie spokój z ćwiczeniem bo to nie ma sensu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2008-03-06 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co zrobic jesli ma sie do rozplanowania tylko 1200kcal? ;/ Jak sie utnie kcal z posilku na batona to moze za malo skladnikow niezbednych wyjsc.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwie godziny na powietrzu Kusi mnie rower w terenie, taka mała godzinka... tylko co mam zrobić z Małym? Zostawić śpiącego samego w domu? Kurczaczek no....

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dziala?!

    Post
    Doping

    nie mialem w palnach kupowac susty... ale nie wiem jakim cuden ale tymczasowo nie mam dostepu do zadnego enana w sumie nie moglem dilowi uwierzyc ze nie ma enana..ale co zrobic:/ i tak wyszlo ze susta... ale czy po jednym strzale propa poszlo by tyle kg?? no chyba ze tam jest z 200mg ale watpie... Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-03-14 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-03-14 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spięcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak zacznę robić A6W zamiast tych spięć, http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 na tej stronce jest podane wszystko, ale mam 1 pytanie, o co chodzi z tą np 1 serią po 6 powtórzeń?Mam zrobić te 6 ćwiczeń, ktore są podane tylko 1 raz?A potem przy 42 dniu mam te 6 ćwiczeń powtórzyć 4x(24 powtórzenia) i te 24 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-03-15 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator...

    Post
    Piłka Nożna

    no ok... dzieki. a co zrobic zeby lepiej kopac wolne? bo strzal z gry mam calkiem niezly...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-03-16 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    o borze ------------------------------------------------------------------- elo! wyczytałem na forum, że mieśnie rosna podczas regeneracji. A wiec co zrobić, że ta regeneracja "przechodził" wzorowo? spisz powyżej 9 h na dzień .odpowiedni trening ( dobrze ułożony ) itp / [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-03-21 11:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do korekty ........!!wit

    Post
    Trening dla początkujących

    Ulubieniec czy mozesz mi podać swoje gg?? Widze ze znasz sie na rzeczy a tak postami to nieco ciezko ze szczegółami porozmawiac. Jesli nie to mam znów pytańko: Co zrobic jesli jestem w stanie sie podciagnac na drazku jedynie 4-5 razy? a w kolejnych seriach na mur mniejj.. zamienic to ćwiczenie/ opuscic czy moze wykonywać je z pomoca kolegi który [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-03-22 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Nitrox

    Post
    Megabol

    Sam nitrox mnie nie spompowal musialem do niego dorzucic nitro 2 wtedy ladnie klepalo Jedyne co mozna z nim zrobic to wlasnie dolaczyc go do innego supla...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 14:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe troche daleko masz Tak z innej beczki: co zrobić, żeby na maila nie przychodziło mi, że ktoś odpisał na moj post?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Mały quiz dla użytkowników: co moderator powinien zrobić z tym rozwydrzonym bachorem?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11946 Data: 2008-03-25 09:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaSaaa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grzb. więc dlatego zwrocilem na to uwagę- wiosłowanie natomiast- czy szeroko, czy wąsko bedzie zawsze tego samego typu ćwiczeniem. napisz co możesz z tym drążkiem "zrobic", plan oczywiście poprawimy- powiedz jeszcze w jakie dni bedziesz trenował- sobota, niedziela...? może wyprobujesz regresję? jesteś typem wytrzymalościowca i ten [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2008-03-25 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat - Proszę o ocenę

    Post
    Galeria Zdjęć

    Redukcji nie zrobie! Jak najbardziej zależy mi na masie Nogi ćwicze ale tak sporadycznie więc szału nie będzie:P Co moge z klatką zrobić? kolejna malutka porcja Zmieniony przez - Zawodnik14 w dniu 2008-03-26 16:12:47 Zmieniony przez - Zawodnik14 w dniu 2008-03-26 16:13:51

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2008-03-26 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)